倘焦慮憂鬱持續逾周須及時求助

    社局三層面防自殺

    【澳門日報消息】人的一天容易有不同的情緒，部分負面情緒或狀況容易影響身心健康。社工局提醒，當留意到自己或身邊人出現失眠、食慾不振、注意力難集中、容易疲倦、過度焦慮或憂鬱等狀況，且已持續超過一至兩周，建議盡快向社工或心理輔導員尋求支援。

    培養“生命守門人”

    社工局家庭及社區服務廳社區協作處服務協調工作組職務主管黃柏基表示，社工局一直以三級預防的概念，即預防、支援和輔導三個層面應對，並參考世界衛生組織的《“珍愛生命”戰略》，建立預防自殺的宣傳推廣、及早介入和危機支援的工作策略。

    當局積極在社區培養“生命守門人”，加強居民辨識自身及親友的情緒壓力、自殺徵兆、關懷技巧、社會服務資源等，並加強前線人員評估自殺風險及介入能力，及早識別危機個案及提供支援服務，避免問題惡化。透過危機介入、熱線及網絡輔導等，為有自殺危機的個人及家庭提供專業的支援及輔導服務，減少出現自殺行為。

    多元推廣心理健康

    今年“生命守門人”伙伴計劃有兩個部分，包括聯動社服機構、大型企業、物業管理公司等積極推動培養社區“生命守門人”，提升識別身邊人壓力情緒的技巧、關懷及同理心技巧、社會服務資源及資訊等，為身邊有情緒困擾的人士提供適切幫助。社區心理健康推廣計劃以多元化方式，包括街站、播放短片、網絡平台等推廣心理健康、“生命守門人”等。

    黃柏基指出，當居民遇到家庭、工作、學業或生活上的情緒困擾，可向專業社工或心理輔導員傾訴。

    社工局廿四小時電話輔導熱線二八二六 · 一一二六；澳門明愛生命熱線二八五二 · 五二二二（中文）、二八五二 · 五七七七（外語）。