兩團體講座談氣候與養生

    路環各業工人互助會與工聯氹仔湖畔綜合服務中心日前合辦“守護您有我在”專題講座，吸引約五十名會員參與。是次活動獲澳門基金會贊助。

    中心幹事歐嘉輝表示，期望透過專題講座，促進居民關注氣候議題，並學習相關養生與防護知識。氣候異常影響情緒，酷熱易致煩躁不安，陰雨連綿易引發心情低落。呼籲居民應多留意和關懷身邊親友情緒變化，若發現有人受困擾，應鼓勵積極尋求專業協助。

    講座邀請工聯總會工人醫療所資深中醫師余穎詩擔任主講嘉賓，講解夏季養生保健要點和實用防暑知識，示範簡易的自療技巧，幫助參與者掌握日常自我保健方法，提升健康管理能力。