 ① 除注意飲食、足夠睡眠、運動強身外，還要注意在公共場所的衛生，其中以公共洗手間為首。  ② 人常在外，使用公共洗手間無可避免，使用時應注意一些環節，以確保衛生。  ③ 早前看到網上影片，有關在國外使用公廁時，要記得檢查上面是否有細小污漬，有可能是毒品使用者在清潔他們的髒針頭時留下的血漬，當接觸到這些血液，就可能感染愛滋、HIV、丙型肝炎等疾病，所以女生第一點就應該要自備衛生紙。  ④ 人有三急時臭氣熏天的公廁也要使用。疫情期間習慣手袋放有備用口罩，所以如廁前可先戴上口罩，減少吸入過多不必要的氣體。  ⑤ 旅遊入住酒店是第二重點。不少人都避免使用酒店毛巾，只因衛生難以保證，所以自備或使用一次性毛巾可減低風險。  ⑥ 最後，浸溫泉、游泳或大量出汗的運動都有機會令私密處病毒感染，衣物的選材亦都非常重要，選擇透氣的泳衣材質並確保泳衣合身，避免過於緊繃或摩擦，有助於減少私密部位的不適和減少濕氣積聚，降低感染的風險。迅速排除濕氣，讓肌膚保持涼爽，以免滋生細菌。 愛護私密 早前非常潮濕，衣物容易受潮起霉菌，有些女生體質比較弱，較容易感染病毒，尤其在私密處，要好好保護。 化妝師：Mel Ieong email：mibrush@ymail.com INSTAGRAM：MEL_IEONG ( http://instagram. com/mel_ieong) Facebook Page：MeL Ieong Make-up Journey 微博：楊喵_MELieong |
請發表評論