工聯北綜工作坊談交際

    工聯北綜日前舉辦“心·天晴創傷知情4C’s：自助Claim工作坊”，旨在提升參加者的壓力管理技巧及人際溝通力，建立助人自助的概念。活動獲社工局資助。

    工作坊涵蓋三個核心領域：支持性對話方法、聆聽技巧和放鬆練習。參加者通過小組討論和模擬真實溝通場景，學會如何運用開放式問題促進深入交流，增強彼此間的人際連結，認識自己的性格特點，並根據不同對象的性格選擇適合的溝通方法。參加者表示，自我覺察的過程不僅增強自信心，與他人互動時更靈活及輕鬆。

    工聯北綜心理輔導員霍衍霆表示，心天晴將持續舉辦更多同類主題的工作坊，提升居民對於自身心理健康的關注，查詢二八四七 · ○七八九。