登山體驗助男士放鬆身心

    工聯北區綜合服務中心日前與闖峰登山者協會合辦“突破高峰——男士登山露營體驗”，旨在為男性提供自我挑戰與放鬆身心的機會。

    活動約二十五名男士參與，獲得社工局贊助。

    活動由專業山藝導師帶領，參加者在香港西貢露營區進行為期兩天的野外露營體驗。透過自然環境中的挑戰，參加者體驗自我突破的過程。參加者分享，平日忙於家庭和工作，幾乎沒有屬於自己的時間，活動難得放鬆並享受與自我相處。期待日後再次參與此類活動，進一步提升身心健康。

    該中心註冊社工林榮峰表示，許多男士因長期承擔工作和家庭責任，往往忽視自身需求，此活動特別設計讓他們在自然中挑戰自我，從而找到內心真正的需要並獲得勇氣自我成長。中心未來將繼續推出多樣化活動，促進男性居民的身心健康和平衡發展。