街總青洲助照顧者釋壓

    作為照顧者，無論是在家庭中照顧子女、年邁的父母、長期病患的家人，都承擔着無比的壓力和責任，當這些壓力和責任超出負荷時，可能導致身心健康問題，如焦慮、抑鬱等，影響家人關係。街坊總會青洲社區中心舉辦“花心思”鮮花造型花盒製作工作坊，讓參加者學習放鬆技巧和插花製作。

    工作坊共十四名照顧者參加，中心社工介紹精神健康的要點和放鬆技巧，分享社區資源和支援服務的信息。導師介紹鮮花植物與人的關係，指導參加者扦插和處理花材方法技巧，透過專注投入從緊湊的日常生活中得到放鬆。有參加者表示，每種花材有不同的處理方法，喜歡最終成品，期待下次舉辦同類型的精神健康活動。

    主辦單位希望活動不僅是紓緩壓力的聚會，同時是連結照顧者與社會資源的橋樑。