短視頻時代下的育兒危機

    小明需要一個蘋果，但他沒有蘋果……

    小明需要一個蘋果，但這一個蘋果混在一千個梨、五百個榴槤及三千個橙中，要找回需要的蘋果也不容易。

    《童年的消逝》一書用了這樣的比喻去描述資訊混雜時求知的困難，這不禁讓我想起短視頻年代的困境：

    什麼是短視頻呢？是指長度為十五分鐘以內的影片。與書中所提到“電視”不同，拍電視需要巨大的成本，但是製作短視頻成本很低，只要有手機便可以當播主，甚至靠AI也可以自動生成，形成素質參差，但鋪天蓋地的作品。短視頻有着簡短、易懂、吸引人等特點，隨着大數據推流，可因個人選擇形成喜好排序，資訊以勢不可擋的姿態供給觀眾。當然短視頻也可以為我們帶來了很多娛樂和知識，但其帶來的負面影響也不少，例如：專注力下降，閱讀和寫作困難，因在極短時間內刺激大腦釋放多巴胺，甚至造成上癮問題，其對腦部不良影響，對尚未發育完成的孩子最為嚴重，注意前額皮層發育至二十五歲。

    家長要應對短視頻年代，引導孩子避免危機，可從以下幾方面下手：

    首先家長要對短視頻的形成、種類和影響有一定的認識，才可以有理有據，正確地理解和指導孩子。接着是了解孩子的喜好，並嘗試和孩子一起觀看，交流心得，即使孩子的觀點未如理想，也不要強行說教，要和他們一起探討，分析好處和壞處，在不會造成嚴重後果的問題上，讓孩子慢慢思考探索，逐步優化；在涉及生命危險的嚴重問題上，須即時給予勸諫、指導，甚至禁止，避免悲劇發生；最後是以身作則，家長自己不沉迷，做好時間管理，例如：統計和限制屏幕使用時間；設置鬧鐘提醒自己休息或停止觀看；關閉非必要的節目訊息通知；培養看書、聽書、看電影、看舞台劇等優質求知習慣；對短視頻的資訊尋根究柢，不聽信一面之詞等。

    短視頻是雙面刃，它可以為我們帶來很多的娛樂和資訊，但當中潛伏的危機，用家也不宜輕率大意。

    羊豬老師