燃點新年期望

    在新一年開始之際，讓我們共同探討如何幫助孩子設定並實現新年的目標。記得我們小時候，父母常常會告訴我們，一年之計在於春，每年都要為自己設定一個新目標並為之而努力。為什麼在父母的鼓勵和支持下，大多數孩子都能深信自己是有能力達成所定下的目標呢？從兒童心理發展的角度來看，孩子們在早期階段是非常依賴他人的思想、行為和言語來認識和肯定自我。尤其是父母和照顧者，他們對孩子的影響舉足輕重。

    研究表明，六歲左右孩子的自尊心實際上已經發展達到百分之九十的階段。因此，是次筆者欲透過分享“羅森塔爾效應”和“有效讚美”兩個概念，讓家長們在新的一年裡，與孩子一起制定目標，給予他們必要的鼓勵和支持。因為積極期望和有效讚美能夠激發孩子的潛能，促使他們努力，讓孩子們勇敢地邁出每一步，迎接美好的未來。

    積極期望    潛能激發

    期望效應是由著名心理學家羅森塔爾提出的，當中揭示了期望對於個體發展的巨大影響。在一項鄉村小學的研究中，他通過隨機方式選擇出班內部分學生，把他們列入一份所謂的“有發展前途的學生名單”中 ，並向校長和教師傳達這些學生是經研究人員測試並肯定他們具有巨大的發展潛力。同時，他要求教師保密這一資訊，確保學生不會得知這一名單的存在。

    幾個月後，研究團隊再次回到學校，發現這些被隨機列入名單的學生不論在學習成績、學習主動性、社交能力和性格等方面都有顯著的提升。他們變得更加優秀，社交更加積極，性格也變得更加開朗。這一現象的出現，研究人員解釋主要是因為校長和教師在接受了羅森塔爾的權威性暗示後，對這些被隨機列入名單的學生產生了更高期望。在教育過程中，他們不自覺地給予了這些學生更多的關心和提問機會。這種關注和鼓勵讓學生感受到更多的關懷和愛護，激發了他們的自信心和內驅力。

    上述的期望效應理論對於教養實踐上是具有重要的指導意義。在家庭教育中，家長應該樹立正確的期望觀念。正確的期望範圍須控制在孩子的最近發展區內，這可以簡單理解為孩子通過努力練習後可以達到的發展水平，切忌揠苗助長。所以建議家長平常多關注孩子的發展狀況，根據他們的水平能力，給予恰當的期望和支援。這樣，孩子在回應這些積極期望時，便能更努力的發揮自己潛能。

    教養啟發    智慧昇華

    另一方面，筆者建議家長採用成長型的思維方式，去看待孩子在成長發展過程中的不穩定性、複雜性與曲折性。孩子的發展是具有極高可塑性的，知識、技能和素養都是可以通過後天培養而習得。關鍵是如何能維持孩子成長的持續動力，這就需要家長以正確的方式去來看待孩子成長時所呈現出的困惑、迷茫，甚至反叛。因此，我們不能因為孩子一時的失敗、一次表現或一個問題就對孩子下定論，認為孩子存在某種特性，或否定孩子努力的過程與改變的可能。

    以一個例子來說明，在新年期間許多家長都會帶着孩子去親友家中拜年。當年齡小的孩子不願意主動與親友打招呼或說出祝福語時，家長的思維方式和回應方式會對孩子未來的發展產生影響。如果家長消極回應如：“為什麼你這樣沒有禮貌，見到長輩也不打招呼”或“終日害羞，連一句簡單的祝賀語都說不出來，那誰願意給你發紅包呢！”這些帶有結論性與批判性的負面語句，都有可能會讓孩子產生自我否認、壓抑或發泄等不成熟的心理機制，因為家長已經把孩子發展空間的大門牢牢關上。如果親子溝通中長期帶有消極對話，容易導致親子關係緊張，孩子可能會逐漸失去信心和內驅力，甚至出現習得性無助的心理狀態。

    實際上，孩子不打招呼或不說祝福語的原因有很多，可能是孩子正在觀察外界、思考事情、受到情緒牽引或精神疲倦等。因此，筆者建議家長不要急於解決問題或尋根究底找答案，而是給予孩子一些時間和空間。家長當下可以作出簡單積極的回應，例如：“寶貝現在還沒準備好，我相信長大一些就可以主動打招呼（或說出祝福語）。”這樣的回應既能化解尷尬場面，同時又包含了家長對孩子未來的期望。家長假設孩子日後學會（或準備好）後會主動打招呼，這樣會讓孩子感受到父母的信任和鼓勵。筆者深信所有孩子都是善良的，經過父母一段時間的引導、鼓勵和關懷，孩子會變得更加自愛和更有自信，自然地朝着父母的積極期望邁進。這是智慧父母運用期望和信任的語言，有效轉化為孩子行動力的實踐例子。

    有效表達    更好讚美

    分析了家長的期望效應和成長型思維方式在育兒過程中的重要性後，為使大家更好地理解和體驗育兒智慧，筆者將結合一些生活實例來分享，讓大家感受到期望和信任的神奇力量。以下是三個家長較常向孩子說的讚美語句例子，包括：“你好聰明，這樣的題目都能解答。”“你主動做家務真是個好孩子。”“你繪畫的圖畫好美。”但若大家細心留意，或會發現在這些讚美的話語中，都隱藏着一種唯結果中心導向，那就是獲得父母的讚美全因是孩子的成功、成效或成果。倘若事情結果不盡如人意時，父母讚美的力量似乎失去效力了。久而久之，當孩子主觀地認為父母的讚美與最終結果相關時，會導致孩子為求達到目標而忽略努力過程，繼而選擇較容易達成的任務來獲取父母的讚美和認同，從而錯失了個人成長的機會和發展的空間。

    現在，就讓我們用同樣的例子，將讚美的表述進行昇華，讓大家思考當中的差異。三個讚美語句的例子實踐上可分別轉化為：“爸爸／媽媽喜歡你思考不同的策略去解決題目，我相信你是位做事認真的孩子。”“爸爸／媽媽欣賞你主動為家庭作出貢獻，寶貝長大後必定是位有責任心的人。”“爸爸／媽媽從你的作品中看到你對繪畫的熱忱，你的認真和堅持是怎樣做到的？”

    從這種轉化後的讚美方式中可發現，家長傳遞的訊息集中於讚美孩子不懈努力的過程，是以孩子素養養成為中心導向。此外，這種表達在言詞間同時流露着父母對孩子的期望、信任和支持。即使最終結果不盡如人意，父母欣賞和肯定的力量也不會退減。特別當孩子面對困難或挑戰時，其抗壓力和意志力會較高，更注重努力以赴的過程而非最終結果。原因是父母長久以來信任孩子具備這些優秀品質，所以令孩子有了更大的信心，同時這份支持成為孩子心中自強不息的能量泉源。因此，筆者建議父母應該多加運用這種轉化讚美的方式，從而令孩子在成長過程中更加自信和積極。

    積極學習    促進成長

    在家庭教養過程中，父母與孩子親近的時光只有十數年。當孩子不斷成長，父母亦不斷退出孩子的生活。因此，在這段珍貴的期間，每一次互動、每一段說話、每一組詞彙都可以傳遞出父母對孩子的關注和情感。特別是孩子發生或經歷一些事情後，父母的回應方式可能會影響孩子一生。正如俗語所說：“問題不是問題，如何回應才是問題。”同樣是言語表達，一方面可能是傷人的利器，讓孩子身心受傷並產生叛逆；另一方面可轉化為孩子成長的養分，讓孩子身心健康並穩步成長。

    隨着新一年的到來，不僅是孩子需要設立新目標，筆者更希望家長們也設立新目標，努力地提升自己教養的智慧。只要在實踐中不斷設計對白、嘗試錯誤和改進練習，逐步探索最合適的方式來引導和支持孩子，定必能成為孩子心目中的最強後盾。

    黃雪蓮