殘障運動須更多元

    有復康團體日前舉行全澳殘疾人士運動體驗日，為殘障人士提供運動競技與社交互動平台，更展現澳門在推動社會共融、促進殘障人士身心健康方面的努力。

    體育活動是殘障人士融入社會的重要途徑，政府近年積極推動共融體育，鼓勵殘障人士參與體育鍛煉。統計局數據顯示，二三年澳門殘障人士約一點三萬人，佔總人口約百分之二，但實際參與系統性體育訓練的比例仍較低。體驗日通過降低門檻，如設置趣味遊戲、共融賽事，讓殘障人士也能享受運動樂趣，有助提升運動意願，逐步培養鍛煉習慣。

    澳門近年類似活動逐漸增多，但資源分配仍不均衡。如肢體殘障人士體育設施較完善，但智力障礙或自閉症群體的專門運動項目較少。未來可參考香港“傷健共融運動日”經驗，增加更多適合不同殘障類別的運動項目，並鼓勵更多企業贊助，形成可持續的體育生態。

    未來若能進一步優化無障礙設施、擴大項目多樣性，並加強長期政策支持，澳門有望成為更具包容性的“全民運動”城市，讓殘障人士真正享受體育帶來的平等與快樂。

    悅鳴