科學防暑

    今年以來的最強高溫過程正影響全球，多地或將遭遇同期罕見高溫。“熱得要命”可不是開玩笑，尤其要警惕一個隱藏的“高溫刺客”——熱射病。

    熱射病屬於嚴重中暑，可怕的是從輕微中暑到致命性熱射病可能只要短短幾小時，致死率超百分之五十。根據醫學解釋，熱射病是由於暴露於熱環境或劇烈運動所致的機體產熱與散熱失衡，以核心溫度升高大於四十攝氏度和中樞神經系統異常為特徵，如精神狀態改變、抽搐或昏迷，並伴有多器官損害的危及生命的臨床綜合症。

    近日，浙江高速路上發生驚險一幕，兩名乘客突發熱射病，司機緊急破窗施救，所幸及時轉危為安；上月，福建寧德一名六旬老人在戶外耕地時中暑倒地，轄區消防接警迅速到場，利用多功能擔架固定老人轉移至路面，交由醫護人員救治……萬幸這些中暑人員都及時得到了消防員的幫助，但因中暑而造成的死亡事故並不少見。

    氣溫“火力全開”，科學防暑很重要。為避免中暑和出現熱射病的嚴重情況，一定要做好預防工作，出門前做好防曬，不要長期身處高溫、高濕、不通風的環境，保證充分的休息時間及時補水。

    “熱得要命”更是高溫常態化時代的生存警鐘。個人科學防護是基礎，全社會更需協同推動節能減排、改善城市生態，從源頭緩釋氣候危機。唯有將科學防暑內化為生存智慧，方能在這顆日益變熱的星球上安然前行。

    千語