工聯松柏工作坊助活在當下

    工聯松柏之家日前舉辦“活在當下”精神健康工作坊，透過精神健康資訊分享與塗繪香薰石膏花牌手工，幫助長者放鬆身心，體驗正向生活的美好。

    活動首部分講解“活在當下”的意義與實踐方法，分享長者內外生活環境變化、常見情緒問題和危害等，減少焦慮並提升生活滿足感。隨後，長者學習如何使用不同顏色的顏料，塗繪各式各樣的花牌，經過塗色、加香後，瞬間變得生動雅致。

    中心未來將繼續舉辦更多貼合長者需求的活動，豐富精神文化生活，讓長者感受生活的美好，真正做到“活在當下，樂在其中”。