學聯進校園倡睡眠健康

    由澳門中華學生聯合總會主辦、澳門基金會資助的“走進校園二○二五”活動四月正式展開，是次計劃以“睡眠健康”為主題，透過多元互動形式，幫助學生了解睡眠對學習與生活的重要性，並提供實用的生涯規劃支援。

    學聯副理事長黃琬澄表示，是次活動突破傳統課堂模式，課餘時間設置流動攤位及主題展板，設計“失眠統計板”、“煩惱分類板”及升學諮詢等互動環節。她強調，睡眠不足會直接影響青少年的認知功能與情緒穩定性，活動內容特別針對學生常見的作息問題，提供專業且實用的解決方案。

    該計劃上半年已巡迴十三所學校，觸及人數逾十三萬人次，下半年將持續推進，關注青少年身心健康議題。