工聯望廈推廣情緒教育

    工聯望廈老人中心日前舉辦“長者輕鬆愉快每一天”講座，藉活動讓長者多了解、關心和重視自身心理與情緒狀態變化，正確認知長者情緒困擾情況，及早給予適切預防和有效的介入，讓長者享受充實生活。活動共吸引一百二十人出席。

    中心社工分享愉快與身心靈各方面的關係，讓長者認識愉快心境的好處，認識常見的負面思想及情緒，學習如何克服負面思想及情緒，以及如何積極達至愉快心境的生活態度等內容。

    中心一直認為推廣情緒教育及精神健康知識尤為重要，期望持續舉辦各方面推廣活動，引起更多長者對精神健康的關注，學習有效管理情緒，從而減低情緒困擾所產生的風險，共同營造健康、和諧的社區環境。