敬老總會談樂觀生活態度

    敬老總會主辦、澳門基金會贊助的“二○二五樂觀人生系列——‘積極樂觀，健康心靈’座談會”，昨日假民眾建澳聯盟大禮堂舉行。活動逾一百一十位長者參與，反應正面。

    是次座談會特邀澳門專科護士會會長、前仁伯爵綜合醫院護士監督楊志鎰主講，圍繞“梳理人生資產”、“設定晚年目標”及“應對生命議題”三方面分享。引導長者重新審視物質、情感與精神層面的人生積澱，鼓勵長者釋懷放下執念。勇於“道歉、道謝、道愛、道別”以平常心面對人生無常。現場亦帶領長者做健身操，鼓勵多參與活動，保持身心健康。

    主辦單位表示，冀藉活動引導長者建立積極的生活態度，透過設定晚年生活目標，增強心理掌控感，減少孤獨與焦慮。