新聞特搜    

載貨安全勿輕視

    截查執法需實施

    端午過後粽子多

    適量進食莫太過

    △治安警統計數據顯示，今年一至四月，涉及“不安全載貨”及“超載（貨物）”共錄得一百五十五宗，與去年錄得一百三十九宗相比，整體上升百分之十一點五一。在馬路或跨海大橋上遺留雜物情況，屢見不鮮，更曾因路面雜物引致交通事故。

    上述問題，揭示部分人交通安全意識薄弱，業界及交通部門須正視，包括加強監管與執罰。針對“不安全載貨”及“超載（貨物）”，建議細化各類貨車載貨量、固定貨物要求等。同時，警方宜適時在各大橋出入口附近路段，或主幹道設置路障截查各類貨車，檢查所運載貨物是否穩固，一旦發現違規予以檢控，保障整體道路的行車安全。    

    △端午時節，粽子作為傳統節禮被頻繁贈送，節後不少家庭因此囤積過量粽子。許多家庭本着“不想浪費”的心態，將粽子當作日常主食，不知不覺過量食用，為健康埋下隱患。

    近日，一名內地女子連續四天大量進食粽子，出現視力驟降至○點一的情況。經醫生診斷，與粽子主要成份糯米的升糖指數較高有關，大量食用極易引發血糖的劇烈波動，對糖尿病患者而言，危害尤其嚴重，建議一次食用以“一兩口”為限。

    許多人出於節約，節後將剩餘粽子全數“消化”，忽略糯米黏膩難消化的特性。過量食用不僅會導致腹脹、腹痛等消化不良反應，還可能導致血糖短時間內飆升，增加代謝負擔。不浪費本是美德，但須以身體耐受度為前提，否則會為健康增添不必要的負擔。