鏡湖醫院六月醫學常識講座

    慎防諾如病毒    可除侵染

    諾如病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒，可引起各年齡段人群發生感染性腹瀉，是急性胃腸炎最常見的病原體之一，也是食物中毒的常見病因。一般主要症狀有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身肌肉痠痛等，對患者生命品質造成影響。其直接危及世界公共衛生健康，易發生在人口密集場所，如學校、醫院、養老院等。本次講座由胃腸消化專科醫生林英豪，通過講解諾如病毒感染途徑、預防方法及治療要點，讓大家對諾如病毒有初步認識及預防。

    從生活中警惕    衝開認知障礙

    隨着年齡增長，維持認知能力成為長者或即將步向銀齡人士，需要注意和保持健康的重要課題。本次講座將由康復治療師李曦幫助參與者了解，如何透過日常生活中的簡單活動，如記憶訓練、社交互動、益智遊戲等等來改善認知能力。此外，亦會介紹康復科的各種治療項目，包括精準定位經顱磁刺激、職業治療以及心理治療等療法，從而改善認知障礙患者的症狀，提升生活品質。無論您是照顧者或是關注自身健康的長者，本講座將提供實用的知識，助您積極應對認知挑戰，守護大腦活力！

    中醫破解易胖體質讓健康享“瘦”

    現今社會，肥胖成為了許多人的困擾和煩惱。超重與肥胖不僅是外觀體態問題，更是潛伏的“健康殺手”！高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝甚至癌症風險，都與體重異常密切相關。然而，盲目節食、劇烈運動、短期極速減肥法往往收效微，甚至容易反彈及傷身。減肥說易行難，這次講座由中醫科醫生劉雅媛與大家分享易胖體質的減重策略，通過食療、茶飲、經絡穴位等，從代謝調節到體質平衡，讓大家了解現代中醫能如何幫您，下定決心展開中醫享瘦生活！

    腹部肥胖警惕代謝綜合症

    肥胖，尤其是腹部肥胖，與胰島素對周邊葡萄糖和脂肪酸利用的影響的抗性有關，常常導致第二型糖尿病。胰島素阻抗、相關的高胰島素血症和高血糖以及脂肪細胞因子，也可能導致血管內皮功能障礙、血脂異常、高血壓和血管炎症，所有這些都會促進動脈粥狀硬化性心血管疾病(CVD)的發展。在總體重不過重的腹部肥胖者中也可以觀察到類似的情況。本次講座由家庭醫學科醫生周偉文和大家詳述，二型糖尿病和CVD代謝危險因子（腹部肥胖、高血糖、血脂異常和高血壓）同時出現提示存在“代謝症候群”。體內脂肪分佈、久坐的生活方式、遺傳傾向都會影響肥胖者罹患糖尿病或心血管疾病的可能性。

    如何預防引起視力的隱患？

    老師和家長從小會鼓勵孩子努力實現自己的夢想，很多小朋友希望將來成為警察、消防員、機師等等各行業對視力都有一定的要求；但隨着智能電子產品普遍，戶外活動時間減少，全球近視患病率已經超過28.3%，預計到二○五○年將達到49.8%，尤以亞洲乃至澳門地區其發病率可能更高。這次講座由眼專科醫生鄧麗賢解釋，高度近視除了降低人們視力，阻礙對外界的信息接收，影響人們的學習和生活外，亦大大增加了眼睛發展為其他病理性眼疾的風險，其中包括白內障、青光眼、黃斑變性及視網膜脫離等。並詳細講解近視的成因、近視的預防以及最新控制近視的措施。