從兒童青少階段培養健康生活

    大健康團體籲正視肥胖問題

    【澳門日報消息】昨日是“世界防治肥胖日”，配合國家“體重管理年”主題，澳門大健康醫療發展學會積極響應澳門特區政府“預防優先，妥善醫療”的施政理念，呼籲居民正視肥胖問題，從兒童及青少年階段培養健康生活方式，以科學方法管理體重，攜手繪就澳門健康藍圖。

    科學方法管理體重

    據統計，全球肥胖問題日益嚴峻，澳門亦面臨相似挑戰。不良飲食習慣、久坐少動等現代生活方式，導致肥胖相關慢性病風險攀升。學會會長葉文輝指出，肥胖不僅是個人健康隱患，更影響社會醫療負擔。應從小建立均衡飲食、規律運動的習慣，家庭、學校與社區需共同參與，將健康意識融入日常生活。

    為推動體重管理，學會將持續與公私營醫療機構和社團開展系列活動，包括社區健康講座、免費體質檢測及校園健康推廣計劃，倡導“飲食有節、運動有度”理念。同時呼籲居民善用政府醫療資源，透過專業指導制訂個人化健康方案。並強調，健康城市需全民共建，呼籲各界攜手落實預防醫學，為下一代創造更健康的成長環境，助力實現“健康澳門”長遠目標。