先賢的和平智慧

    羅馬詩人奧維德的《變形記》第十五卷裏，引用了古希臘哲學家畢達哥拉斯的教誨：“只要人類繼續屠殺動物，就永遠無法體會健康與和平。”這句箴言不僅揭示了暴力與內心平靜的矛盾，更揭示了素食作為健康、倫理與和平基石的深遠意義。

    素食是慈悲的起點。

    畢達哥拉斯的教導根植於非暴力的宇宙法則，他認為屠殺動物不僅傷害生命，還擾亂人類內心的和諧。因為：“As long as men massacre animals, they will kill each other.”（只要人類還屠殺動物，他們就會互相殘殺。）

    這邏輯清晰易明，如果人類連動物的生命都給予尊重，怎還會發動戰爭殺伐？

    現代靈性導師一行禪師也曾說過：“吃素是對生命的慈悲，是和平的實踐。”

    除了聖哲先賢們，二○二三年發表在《Journal of Positive Psychology》（積極心理學雜誌）的一項心理研究發現，素食者因避免參與動物痛苦，表現出更低的焦慮和更高的心理幸福感。

    屠殺動物的行為通過食物鏈傳遞恐懼與暴力的能量，影響食用者的情緒狀態。反之，純素食通過尊重生命，培養內心的平靜與共情力，為個人乃至社會的和平奠定了基礎。

    二○二一年《Frontiers in Psychology》研究發現，素食者更傾向於支持和平主義和社會正義運動。因非暴力飲食容易激發共情力，降低人類內心的敵意。

    如畢達哥拉斯所宣導的“純淨飲食通往純淨心靈”，他的智慧穿越千年，選擇素食，是對自身健康、地球生態和所有生命的正義之舉，也是真正實踐和平的行為。讓我們從下一餐開始全植物飲食。

    古    吉