幸福日記

    寫日記不易堅持，好幾回突然起了興致提筆，沒過幾天又放棄，直至懷孕。很多APP都具備懷孕日記的功能，記錄體重、胎心、產檢概況，乃至心情。想到將來有可能會給孩子看，我就努力記錄了。雖不至於每日一篇，但也寫下各種值得紀念的重要時刻，自己翻看也覺得內心充滿幸福的感覺。

    後來在網上看見有一套寫日記的理論，稱作“幸福日記”。有別於事無大小均盡錄或是專寫深刻事情的日記，“幸福日記”讓記錄者每天寫至少三件讓自己感到幸福的事。這種習慣和吸引力法則相互呼應，人的好心情越發明確，正能量充沛起來，眼前的日子也能過得更順心、更舒適了。

    第一眼看到“幸福日記”的介紹，還腹誹這是甚麼自欺欺人的操作。近日翻看自己的懷孕日記，發現那正是和“幸福日記”相類似的存在。第一次照B超、糖篩過關、胎監小插曲、細數一天吃多少保健品，每一件事最後都能說一句：希望孩子平安喜樂；或是：我會和你一起努力成長。全都是正能量。莫怪乎那段日子我過得如此平靜諧和，還以為是孩子的性格影響了我，想必這萬事都是好事的正能量，也發揮若干作用。

    孩子出生之後，內心有很多話想說，又不好意思拉着家人朋友天天聊個不停，於是繼續寫懷孕日記。這個APP倒也有趣，雖沒有記錄孩子保健數據的功能，但寫日記的位置持續開放，我也就不客氣地一直寫着。一筆一筆記錄着孩子的可愛活潑、調皮搗蛋，正能量又漸漸積累起來。

    凡事都需要動力。過去寫不起來的日記，如今終於找到專屬的動力，一想到可能會給孩子看，筆下的遣詞造句也溫柔了不少。如果說，“幸福日記”是人對抗逆境的力量，那麼我這份懷孕日記，也希望給孩子成長路上添一點力量。

    安    好