建心理健康保護網

    近年澳門居民情緒問題日見嚴重，求醫者呈上升趨勢。長時間身處高壓的生活環境，很可能會影響心理健康。政府以至社會各界有需要為居民心理健康建立保護網，提升全民心理韌性。

    一項港澳機構聯合調查顯示，千五名受訪者中，分別有兩成七及一成九人存在憂鬱症和焦慮症中至高度風險。當中十八至二十四歲青年群組憂鬱症比卅四歲以上受訪者高出一成九，焦慮方面則高出約一成，尤堪關注。

    精神疾病具有隱蔽性和潛藏性，受輕至中度情緒困擾的居民，往往最易被忽視。當局應持續開展健康教育培訓，與專業人士或非牟利組織合作提供培訓課程，並到不同社區、企業或校園作心理健康教育推廣。

    每個人都可能有情緒問題，逃避並非解決之道。社服團體不妨增設更多主動型社會服務，如收到求助時主動家訪。甚而有倡議研發AI心理輔導機械人，讓居民隨時得到基礎心理諮詢服務。長遠而言，應設立全民心理健康數據庫，為不同風險人士提供轉介求助建議。

    悅鳴