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適可而止

2021-1-23 03:02| 發佈者:MacauBBS| 查看:930| 評論:0|來自:澳門日報電子版

摘要:【澳門日報消息】 適可而止 港澳不少都對奶茶情有獨鍾,許多人更習慣了一天一杯,沒喝到就會全身不對勁。但原來奶茶沒有甚麼營養,而且還有害。因此生活中能不喝就盡量不要喝了,一般的奶茶是高糖飲品,喝多了恐怕會傷

    適可而止



    港澳不少都對奶茶情有獨鍾,許多人更習慣了一天一杯,沒喝到就會全身不對勁。但原來奶茶沒有甚麼營養,而且還有害。因此生活中能不喝就盡量不要喝了,一般的奶茶是高糖飲品,喝多了恐怕會傷身。

    早前,湖南一名廿二歲的年輕女老師,是一名“奶茶成癮者”,某日她突然腹痛昏厥,被送到急診室搶救,醫生檢查後發現女老師患了“糖尿病酮症酸中毒”,體內抽出來的血更是乳白色的,讓醫護人員看了都嚇一跳。

    “糖尿病酮症酸中毒”是糖尿病的一種急性併發症,嚴重恐怕會引發腎衰竭、肝功能受損等釀成生命危險。醫生隨後立刻為女老師搶救,所幸最後撿回一命,但醫生表示,病人將終身與胰島素為伍。

    據悉,奶茶中含有較高的糖分和反式脂肪酸,長期飲用容易讓膽固醇超標,血糖、血脂升高,增加發生心血管疾病的風險。只要喝一杯奶茶,一天的攝糖量就超標了,專家奉勸大家喝奶茶千萬別“貪杯”。

    飲食這回事,還是小心為上。消費者在選擇不同飲料時,不妨多了解飲料當中的成份,其實無論是奶茶還是其他類型的飲品,都應適可而止。



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