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骨質疏鬆危害健康

2021-1-23 03:02| 發佈者:MacauBBS| 查看:397| 評論:0|來自:澳門日報電子版

摘要:【澳門日報消息】骨質疏鬆會大大增加骨折的機率酗酒及大量吸煙者是骨質疏鬆高危一族長者易患上骨質疏鬆症骨質疏鬆不容忽視 骨質疏鬆危害健康 當人們正竭力應付心血管疾病、癌症等,又聽到一種危害健康的疾病“無聲無息


骨質疏鬆會大大增加骨折的機率

酗酒及大量吸煙者是骨質疏鬆高危一族

長者易患上骨質疏鬆症

骨質疏鬆不容忽視

    骨質疏鬆危害健康



    當人們正竭力應付心血管疾病、癌症等,又聽到一種危害健康的疾病“無聲無息”來襲,這就是骨質疏鬆症。之所以說它“無聲無息”,是因為骨質疏鬆症作為一種隱匿性疾病,病徵並不明顯,有骨痛症者不足60%,又常常與退化性骨關節炎的疼痛發生混淆,很容易被忽視。據資料顯示,全球已約有二億人患有骨質疏鬆症。



    據介紹,早在二○○五年時,在美國骨質疏鬆性骨折發病人數已超心肌梗死、腦率中和乳腺癌的總和。而在我國,當年一項由專家對五千多人進行流行病學研究時發現,我國四十歲以上人群患骨質疏鬆症的比例達16%,六十歲以上的老年人則高達30%至50%。

    那麼,骨質疏鬆症如何危害人們的健康呢?

    據專家介紹,骨質疏鬆症有“四高一低”的特點,即高發病率、高致殘率、高死亡率、高醫療費和低生活質素。據有關數據顯示,歐美國家有39%婦女一生中有發生骨質疏鬆性骨折;而男性為13%。

    骨質疏鬆會大大增加骨折的機率,日常生活中輕輕一碰、一扭都可能會發生骨折。嚴重時,還可能壓迫神經引起神經功能障礙,甚至癱瘓。而這類骨折中,脊柱骨折最為多見,其中最嚴重的當屬骨質疏鬆性髖部骨折。據報道,美國一項對髖部骨折一年後的統計表明,六分之一患者死於肺炎、血栓等各種併發症。一年以上的患者遺留不同程度的功能障礙,僅有四分之一能夠恢復到骨折前的生活質量。而骨質疏鬆的危害還包括骨萎縮、駝背及由骨質疏鬆引起的骨折骨痛、牙齒過早脫落等。

    另據專家介紹,國人骨質疏鬆發病率比西方好一些,但由於生活方式及飲食習慣等方面的迅速轉變,國人骨質疏鬆的狀況正在向西方“靠攏”。國際上有學者預測到,二○五○年全球發生髖部骨折者,將有一半以上發生在亞洲地區。

    據研究報告指出,正常人體在三十歲左右骨量達到峰值,四十至五十歲左右骨量開始減少,減少到一定程度就會發生骨質疏鬆。許多因素也可以對骨量減少產生影響,通常是先由遺傳、種族、性別、運動、激素、年齡老化、飲食營養、生活方式、其他慢性疾病等多種因素交互影響而出現複雜結果。那麼,具體來說,哪些人易患骨質疏鬆症呢?據專家調查研究發現,以下人群較易患骨質疏鬆症:

    一、絕經婦女和六十五歲以上的人群。因為老年人性腺分泌減少,進食少,鈣攝取少,室外活動少,日照少,維生素D合成不足;老年人肌肉缺乏鍛煉,骨骼內血循環減少,骨骼的鈣容易被移出,加之老年人各器官退變,器質性疾患增多。

    二、有骨質疏鬆家族史者易患骨質疏鬆症,這與遺傳有關。另外,白種人較黃種人和黑人更易患骨質疏鬆症。

    三、長期低鈣飲食、營養缺乏者。鈣是決定骨峰值的重要因素。據調查發現,牛奶的攝入對人的腰椎、股骨近端骨峰值有明顯影響。每天喝牛奶較不喝或偶爾才喝者,骨峰值高6.6%。當鈣攝入不足時,機體為了維持血清鈣水平,就要將骨的鈣釋放到血中,由此骨中鈣量減少而引起骨質疏鬆。另外還有維生素缺乏者。老年人日曬減少,消化功能減退等原因而導致體內維生素D量不足。維生素D能促進腸道對鈣的吸收,提高血鈣水平,有利鈣化和骨鹽沉着,可有效防骨質疏鬆。而維生素C缺乏時也會影響人的骨基質形成和使膠原成熟發生障礙,易產生骨質疏鬆症。

    四、消瘦、體重指數低者。有研究顯示,髖關節骨折者體重較正常者低三點五公斤,脊椎骨折者較對照者體重低四點四公斤。歐洲一項骨質疏鬆性骨折研究表明,廿五歲以後,隨人體體重、體重指數的提高,脊椎骨折的發生率顯著降低。

    五、過早閉經或卵巢切除雌激素下降者。絕經後,女性由於卵巢停止產生雌激素而發生骨質丟失,因為除了調節月經周期之外,雌激素還能保持骨鈣含量,維持骨質。低水平雌激素是婦女絕經後發生骨質疏鬆的主要原因,絕經通常發生在五十歲之後,但可能更早發生。

    六、酗酒、大量吸煙者。吸煙者骨折發生率較不吸煙者大。吸煙使骨質減少的原因很多,一般吸煙者比非吸煙者體重輕,這使他們的危險性增加。此外,鈣的吸收也會減少,吸煙的婦女絕經期會提前,亦會降低雌激素水平,還減低絕經後雌激素替代治療的效果。這些因素均可增加骨質疏鬆的風險。而酗酒的人患骨質疏鬆症的機率會增加,因為他們的骨量低,而且骨質丟失的速度更快,這種骨質丟失,可能就是酒精對骨質作用的直接後果。酗酒同時增加跌倒的機會,更易骨折。

    七、長期病患者。據研究,許多內分泌疾病如柯興氏綜合症、糖尿病、肢端肥大症、甲狀旁腺功能亢進等都可能合併骨質疏鬆症存在。腎功能不全、類風濕性關節炎、嚴重肝病等患者,患骨質疏鬆症的機率也很大。

    總之,如經醫生確診患上骨質疏鬆症,就應及時接受治療,以保健康。



    溫  綜



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