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化解壓力與焦慮



《橡皮擦男孩》 作 者:麗莎 · 湯普森 繪 者:麥克 · 羅利 譯 者:陳柔含 出 版 社:台灣小樹文化 出版日期:2022年1月

    化解壓力與焦慮



    《橡皮擦男孩》所描寫的是以麥斯作為第一人稱的多個生活中的小故事,無論是他講述在家庭生活場景中,與狗、怪咖查理之間發生的事,還是在學校所遇到的糟糕體育課、電氣室,還有全國繪畫比賽等,這些都與少年成長的煩惱息息相關。

    這是一部精彩、感動人心的青少年小說。小說的主人翁是一位只有十二歲的男孩麥斯,他控制不了自己的情緒,惹怒父母、姐姐、同學、老師、鄰居。一連串的故事將麥斯烘托成大家眼中的超級大麻煩。

    其實,在我們的生活中不乏有麥斯這樣的孩子存在。孩子的壞情緒,不僅是孩子自身的問題,其根源還得追溯至經常爆發情緒的父母,環境一定會對孩子的情緒有影響。如書中有這樣的一段:“我爸媽光是討厭對方就夠忙了……可是……他們不能好好相處也是因為我,都是我的錯,如果我不惹麻煩的話他們就不會這麼常吵架了,也許他們就不會討厭對方。”

    青少年時期的叛逆,想脫離父母而獨立,但內心還是孩子,需要父母理解和擁抱多過訓斥和脾氣。對家有少年的家長而言,看了這本書一定或多或少地有同感。有沒有想過,孩子的煩惱與討人厭的行為背後,其實要檢討的是大人,而不是孩子。

    與青春期的孩子相處,是非常考驗父母的。一言不合,就會脾氣爆發,甚至無可名狀的現實僵局讓人窒息,不是少年想逃離家,而是大人想離家出走的都有。當然,這種情況下,脾氣會各自爆發後再收斂,剩下的就是不可想像的悶局。這也是不利孩子成長的,更不利家人身心健康。

    我們常常叫孩子課前要預習,但面對人生,卻從來沒有叫孩子預習過。透過這本書,你可能會想,如果主角是我,會怎麼做?能不能引導孩子提前閱讀這本書,試想成為主角,如何處理和規避書中所遇到的問題。

    當孩子的一切壞情緒和行為讓人討厭,其實孩子也明白,也難過。《橡皮擦男孩》麥斯就是這樣一位男孩,當大家都不接納他的時候,他難過地許了一個願望:“希望自己沒有出生。”麥斯的願望竟如童話般實現了。沒有人記得麥斯犯的錯,也沒有人記得麥斯這個人,如同他從來沒有出生過,就像用橡皮擦擦掉那樣乾乾淨淨,了無痕跡。

    作者良苦用心,將這本書呈現在每個想把自己的錯擦得無影無蹤的人面前。當我們面對困難,想把自己擦掉重來,重新檢視自己的人生,和自己和好時,才能找回溫暖的親情、真摯的友誼,找到自己存在的價值。

    《橡皮擦男孩》的故事,讓我們看見“問題兒童”的背後,隱埋在心中不為人知的情緒問題,這才是我們要閱讀的真意。孩子出現行為和情緒問題,或許是因為生活出現了難以處理的壓力與焦慮。家庭中的爭吵,可能會影響孩子在學校中的生活。反之,學校的同儕關係好壞也會影響在家庭中的情緒。

    “改變,從察覺開始。”當我們從書中了解到青少年的成長,與情緒、行為、自我價值、友誼、爭吵、焦慮、品德、安全、家庭教育、閱讀素養等有關時,我們就要給像麥斯這樣的男孩以更多的關愛,只有化解壓力與焦慮,才能安放好一個人的情緒。



    南青弋



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